片足 関連ツイート
靴下出して！って言われて、多分くるぶしソックスがいいんだろなー？とか思いながらごそごそしてたんだけど、出せど、出せど、全部片足。で、オールカラー揃った。いや、違うねん。今日の気分じゃなさそうな赤だけ丸まってた。いや、違うねん。洗濯… https://t.co/O3NMi6a6cL
@buumayuge 2018/05/04 10:50
ただ立ってるだけで勿体ないため片足ずつ上げてバランス取る運動などしてしまいますが体力勿体無いからやめる
@naokko0x03 2018/05/04 10:50
くびれを作る最強の運動はリフティングです🤗夏が近づくと始めます（笑）おへその位置で両手を握ってボールに見立てて、それを片足づつ合わせて50回蹴り上げる運動したら1週間くらいで目に見えて結果出ます💖お風呂上がりが楽です（笑）
@Hot2Gumbo 2018/05/04 11:03
